Dar visibilidade
Iluminar o que convoca e o que está pedindo atenção no seu momento de vida.
A psicoterapia é um espaço seguro para olhar com gentileza para o que você vive, reconhecer as dores e nomear os seus desejos. Vamos atravessar juntas(o) esse percurso, respeitando seu ritmo e a sua história.
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Olá! Me chamo Natasha Menezes, Psicóloga Clínica (CRP 06/197733) formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e especialista em Clínica Existencialista Sartriana (NUCAFE).
Entendo a saúde mental como algo que acontece na vida inteira — nas relações, nas condições materiais, na história que nos antecede e nas escolhas que fazemos. Nada do que sentimos existe de maneira isolada. Por isso, meu trabalho busca olhar para cada pessoa em sua complexidade, com respeito às diferentes dimensões que compõem quem você é.
Nos meus atendimentos, construo um espaço acolhedor e seguro para que você possa falar de si com autenticidade. Caminharemos juntas(o) para compreender sua trajetória, as questões que te atravessam e as possibilidades que podem surgir a partir daí. Meu objetivo é te acompanhar na construção de um modo de existir que faça sentido para você.
Neste site, você pode conhecer um pouco mais sobre mim e sobre os serviços que ofereço. Fique à vontade. ♥
A psicoterapia é um espaço dedicado à compreensão dos nossos processos, sofrimentos e modos de existir no mundo. É um momento de reconhecer a si mesmo, suas questões e seus contextos, explorando como esses sofrimentos são vivenciados e que novas possibilidades podem surgir a partir disso.
Além disso, a psicoterapia também tem um papel libertário e emancipatário: ela convida à reflexão sobre si, sobre o outro e sobre o mundo, questionando impressões iniciais e abrindo caminho para um entendimento mais amplo e profundo das próprias experiências.
Nessa trajetória, alguns pontos se destacam como guias para iluminar o que está acontecendo na sua vida e favorecer novas leituras.
Iluminar o que convoca e o que está pedindo atenção no seu momento de vida.
Nomear e explorar fenômenos que às vezes passam despercebidos, para abrir novas leituras.
Favorecer decisões autênticas, conectadas aos seus valores e possibilidades.
Trabalho a partir da fenomenologia-existencial. Na prática, isso significa olhar para o modo como sua experiência se dá - aquilo que aparece, aquilo que insiste, aquilo que você tenta contornar. A clínica se torna um espaço para descrever o que antes parecia apenas "natural", automático, inevitável.
Quando descrevemos com cuidado, algo se desloca: o que parecia destino começa a revelar como escolhas, tensões, movimentos que são seus. O que estava opaco ganha contorno. E o que parecia sem saída começa a mostrar por onde respira.
Meu trabalho é acompanhar você nesse processo de visibilizar o que está em jogo na sua existência: seus conflitos, seus projetos, seus limites e suas possibilidades. Não para ajustar você a um modelo, mas para que você possa reconhecer-se como autora da própria vida ~ mesmo nas partes que ainda parecem difíceis.
Algumas situações que podem trazer você até aqui.
Quando o mundo muda antes de você ter tempo de acompanhar.
O desgaste diário que te transforma em alguém que você não reconhece.
Entre rupturas, silêncios e o medo de repetir histórias.
Quando o velho aperta e o novo ainda assusta.
A sensação de viver no automático — e querer algo mais verdadeiro.
O intervalo estranho entre o que acabou e o que ainda não começou.
Perguntas frequentes sobre o atendimento.
Nem sempre é simples decidir iniciar a terapia, não é mesmo? Mas, se você chegou até aqui, algo já despertou a sua atenção — e isso é o que realmente importa. Se essa ideia estiver fazendo sentido para você, o próximo passo é me enviar uma mensagem. A partir daí, caminharemos juntos, um passo de cada vez.
Os atendimentos são feitos de maneira online ou presencial (em São Paulo), com sessões de aproximadamente 50 minutos, de maneira semanal ou quinzenal.
Envie uma mensagem pelo WhatsApp ou pelo formulário nesta página para alinharmos um horário.
É uma primeira conversa, exploratória, para entender seu pedido e combinar objetivos e acordos.
Não. Mas forneço recibo (Receita Saúde) para solicitar reembolso dos planos de saúde.
Os pagamentos podem ser feitos por PIX, boleto bancário, transferência bancária ou cartão de crédito (com acréscimo da taxa da operadora).
Você não precisa estar pronto. Precisa estar disponível. Vamos conversar? Agende uma sessão!